טיפים לאישה העובדת - כיצד לא להזניח את השיניים

 מאמר זה מיועד לנשים שבינינו. רובנו הגדול נשים עובדות; מי מאיתנו העובדת בבית ומי מחוצה לו. כך או כך, אין רגע של מנוחה. בין אם את מנהלת חשבונות , קוסמטיקאית או מתורגמנית , העבודה מכבדת אותנו, מייצגת אותנו, מעידה עלינו ומתוך כך- הופכת למרכיב חשוב באישיות שלנו. יש מי שנהנית יותר בעבודה שלה, ויש מי שפחות. אך אין ספק שהנאה מעבודה נותנת סיבה נוספת להתעורר בבוקר.

נשים רבות יעידו על כך  שהן עובדות מחוץ לבית לא רק לצורך כלכלי אלא לצורך נפשי, שמתממש על ידי מפגש עם נשים או אנשים נוספים, אוירה שונה מאשר יש בבית, לבישת בגדים המושכים עניין וכדומה. בין אם אלו הסיבות לעבודתנו כנשים ובין אם מדובר בסיבות אחרות, החשיבות של קיומה של עבודה שכזו - ברורה. לנו חשוב לשמור על קיומה של עבודה זו, ולכן הכרחי שגם העבודה תשמור עלינו ולא תהפוך למקום מפגע חלילה.

דלקת חניכיים, השתלות שיניים ושאר מפגעים

עבודה במקום בטיחותי ומבוטח היא תנאי ברור להמשכיות עבודתנו. אך מלבד עיקרים ברורים אלו, ישנם עקרונות שאינם כה בולטים. אחד מהדברים שאנו לא שמים אליהם לב ביום-יום הוא שמירה על בריאות הפה שלנו. דלקת חניכיים, למשל, מתחילה דווקא כאשר אין שמירה על הגיינת הפה או בקרה על אופן האכילה.
 

דלקת חניכיים היא מפגע חמור ונפוץ מאוד, בין אם דלקת חניכיים מופיעה במצבה החבוי, שתסמיניו דימומים בעת צחצוח שיניים או כאבים, ובין אם דלקת חניכיים מחמירה מאוד עד כדי גרימת עששת, חורים בשיניים ועוד. במקרים חריגים יותר, דלקת חניכיים חמורה עשויה להגיע לכדי עקירות שיניים המחייבות השתלות שיניים שעלותן לא מעטה.  טיפולי השתלות שיניים נפוצים בעיקר אצל האוכלוסיה המבוגרת יותר, כך שאין ספק שכדאי להשתדל שלא להגיע למצב שיחייב השתלות שיניים. חשוב לציין שביצוע השתלות שיניים נעשה לפעמים לצורך אסתטי, וכולנו מסכימים עם העובדה שנעים יותר לעבוד עם חיוך יפה ושיניים שלמות ובריאות. לכן לא כדאי לדחות ביצוע השתלות שיניים על הסף.   

לסיכומו של עניין, מה ניתן לעשות כדי לדחות את הצורך בביצוע השתלות שיניים או כדי למנוע דלקת חניכיים? הטיפול למניעת דלקת חניכיים הוא פשוט מאוד. אך לפעמים, בגלל המרוץ ליציאה לעבודה בשעה מוקדמת, לאחר ארגון הילדים, הכנת הסנדויצ'ים, סידור הבית, ואף ארגון הבעל, אנו שוכחות לעשות זאת. כך שכדי להימנע מדלקות, השתלות שיניים וכדומה, עלינו להקפיד על צחצוח שיניים מיד בקומנו בבוקר ולפני ההליכה לישון, יחד עם שימוש בחוט דנטלי ושטיפה במי פה. מומלץ אף לנקות את הלשון בעת הצחצוח. הטיפול בשיניים אורך כרבע שעה ותמיד נעים למצוא זמן שאותו אנו יכולות להקדיש רק לעצמנו. בנוסף - מכיוון שתסמין נוסף של דלקת חניכיים הוא ריח רע מהפה, מומלץ שיהיה איתנו בתיק תרסיס לשמירה על ריח פה טוב או גומי לעיסה. בנוסף לשמירה סדירה על הגיינת הפה, חשוב לא לדחות ביקור אצל רופא שיניים בעת הצורך.